·Î±×ÀÎÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
[Á¾ÇÕ¹Ý] 12¿ù ±âÃâ Á¾ÇÕ¹Ý
°ø¼¿ÀÇ ÀåÁ¡ÀÎ 3ȸ ¹Ýº¹ ÇнÀÈ¿°ú´Â ¼öÇè»ýÀÇ ±âÃ⠺м®¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ²ø¾î¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
¡®½£ °ÀÇ¡¯ - ¡®º» °ÀÇ¡¯ - ¡®¾ÐÃà °ÀÇ¡¯·Î ±¸¼ºµÈ ±âÃâ Á¾ÇÕ¹Ý °Á´ ¹è¿ï ÇÊ¿ä ¾ø´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀº ¹èÁ¦ÇÏ°í,
½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã ³»¿ë Áß½ÉÀ¸·Î ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÇнÀÀÌ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¾÷ÀÇ ½Ã½ºÅÛÀ» È® ¹Ù²å½À´Ï´Ù.
< ½Ã°£Ç¥ ¿¹½Ã >
½£ °ÀǶõ? (ù ±³½Ã 20ºÐ ³»¿Ü)
º» °ÀǶõ?
¾ÐÃà °ÀǶõ? (¸¶Áö¸· ±³½Ã 20ºÐ ³»¿Ü)
* ŸÁ¾ ½Ã½ºÅÛ ¿î¿µ
¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý | Åä | ÀÏ | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
¾Æħ(07:20 ~ 08:30) | ¹Ù¸¥°øºÎ ÀÚ½ÀÀü¿ë°ü ¼±ÅÃÀǹ«ÀÚ½À |
||||||
¿ÀÀü(09:00 ~ 13:00) | ÇàÁ¤ÇÐÀÌ»óÇå | ÇàÁ¤ÇÐÀÌ»óÇå | |||||
¿ÀÈÄ(14:00 ~ 18:00) | ¿µ¾î°¼öÁ¤ | Çѱ¹»çÃÖ¿µÀç | ±¹¾îÀÌÀ±ÁÖ | ¿µ¾î°¼öÁ¤ | Çѱ¹»çÃÖ¿µÀç | ±¹¾îÀÌÀ±ÁÖ | |
¿µ¾î¹Ú¼ö¿¬ | ¿µ¾î¹Ú¼ö¿¬ | ||||||
Àú³á(19:00 ~ 22:00) | »çȸ¼È£¼º | »çȸ¼È£¼º |
¡Ø ±âÃâ Á¾ÇÕ¹Ý ½Ã°£Ç¥ Áß 3°ú¸ñ ÀÌ»ó ¼ö°ÇØ¾ß ±âÃâ Á¾ÇÕ¹ÝÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ¸ç, ¿µ¾î °Á´ ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ¼±Åà °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø °³¼³ °Á´ ¼±»ý´Ô ¶Ç´Â Çпø »çÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ø¼¿Àº 24½Ã°£ ¿©·¯ºÐÀÇ ±Ã±ÝÁõ¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í, ¿Ïº®ÇÑ ÇØ°áÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
°ÀÇ°èȹ¼¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¸é °Á »ó¼¼ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÑ 6°Á °³¿ø ±â³ä, ±âÃâ Á¾ÇÕ¹Ý Àü¾×Áö¿ø! Àü °Á Çпø Á¢¼ö °¡´É
°Á ¼Ò°³¼±»ý´Ô / °ú¸ñ | °Á | °³°ÀÏ | ¼ö¾÷¾È³» |
---|
ÀÌÀ±ÁÖ±¹¾î | [Á¤±ÔAM][±¹¾î][±âÃâÇÙ½É] 2020 ÇÕ°ÝÇÏ´Â À±ÁÖ±¹¾î-3´Ü°è Ŭ¸®´Ð ±âÃâ Á¾°á | 11/6(¼ö) | °ÀÇ°èȹ¼ |
°¼öÁ¤¿µ¾î | [Á¤±ÔAM][¿µ¾î][±âÃâÇÙ½É] ¹®Á¦·Î Á¤¸®ÇÏ´Â °ø¹«¿ø ¿µ¾î | 11/4(¿ù) | °ÀÇ°èȹ¼ |
¹Ú¼ö¿¬¿µ¾î | [Á¤±ÔAM][¿µ¾î][±âÃâÇÙ½É] ¹Ú¼ö¿¬ °ø¹«¿ø ¿µ¾î - ±âÃâ 5°³³â | 11/4(¿ù) | °ÀÇ°èȹ¼ |
ÃÖ¿µÀçÇѱ¹»ç | [Á¤±ÔAM][Çѱ¹»ç][±âÃâÇÙ½É] ÃÖ¿µÀç Çѱ¹»ç ±âÃâ¹®Á¦Ç®ÀÌ | 11/5(È) | °ÀÇ°èȹ¼ |
ÀÌ»óÇåÇàÁ¤ÇÐ | [Á¤±ÔAM][ÇàÁ¤ÇÐ][±âÃâÇÙ½É] DIET ÇàÁ¤ÇÐ 4.0 - ±âÃâ All Care | 11/5(È) | °ÀÇ°èȹ¼ |
¼È£¼º»çȸ | [Á¤±ÔAM][»çȸ][±âÃâÇÙ½É] ¼È£¼º °ø»çºÎ »çȸ - Signature ±âÃâ Æ÷ÀÎÆ® | 11/5(È) | °ÀÇ°èȹ¼ |