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[9±Þ Å׸¶Æ¯°­] ¿µ¾î Á¶ÅÂÁ¤T Daily Routine_Advanced 5 ¾È³»
  • µî·ÏÀÏ 2024.02.13
  • Á¶È¸ 4,076

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¡á ÀÏÁ¤ : 3/4(¿ù) ~ 3/14(¸ñ)

¡á ½Ã°£ : ¿ùÈ­¼ö¸ñ 07:30~08:50

¡á ±³Àç : ÇÁ¸°Æ® Á¦°ø

¡á ¼ö°­·á : 32,000¿ø

 

¡Ú ¼ö°­·á Áö¿ø EVENT ¡Ú

- ´ë»ó : Á¶ÅÂÁ¤T 3~4¿ù Á¤±Ô°­ÀÇ ¼ö°­»ý, Á¾ÇÕ¹Ý/ÀÚ½À°ü ¼ö°­»ý

- ÇÒÀÎÀ² : ¼ö°­·á 50% Áö¿ø (Çпø Á¢¼ö ½Ã, ÇÒÀÎ Àû¿ë °¡´É)


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- Àç½Ã»ý, ¿µ¾î°¨À» ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇÏ°í ½ÍÀº ¼öÇè»ý

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1. ¿ì¸® ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â Àü ¿µ¿ª(¾îÈÖ, »ýÈ°¿µ¾î, ¹®¹ý, µ¶ÇØ)¸¦ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì´Ï ¸ðÀÇ°í»ç 
2. ¾îÈÖ : ¿ì¸® ½ÃÇè¿¡¼­ ÇʼöÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¾îÈÖ¿Í ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸Â´Â ³­À̵µÀÇ ¾îÈÖ·Î ±¸¼º 
3. »ýÈ°¿µ¾î : ¿ì¸® ½ÃÇè¿¡¼­ ÃâÁ¦µÇ´Â À¯Çü (1. ºóÄ­Ãß·ÐÇü / 2, ´ëÈ­Çü)À» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ±¸¼º
4. ¹®¹ý : ÃÖ±Ù ÃâÁ¦ Æ®·»µå¿¡ ¸Â°Ô ³Ê¹« Áö¿±ÀûÀÌÁö ¾Ê°í, ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÃâÁ¦ Æ÷ÀÎÆ®·Î ¼³Á¤ÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ Á¦ÀÛÇßÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦·Î ÃâÁ¦µÇ´Â À¯Çü(¹Ú½ºÇüÅÂ, ¿µÀÛÇüÅÂ, ¹®ÀåÇüÅÂ)µéÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î ¸ðµç À¯Çü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼º 

5. µ¶ÇØ : ½ÇÁ¦ ¿ì¸® ½ÃÇè¿¡ ±âÃâµÈ Áö¹®ÀÇ ¾ÕµÚ ´Ü¶ô »ç¿ë, µ¿ÀÏÇÑ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÏ¿© Áö¹®À» Á¦ÀÛÇßÀ¸¸ç, µû¶ó¼­ ½ÇÁ¦ ½ÃÇè°ú µ¿ÀÏÇÑ ³­À̵µÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ ȸÂ÷º°·Î ¿ì¸® ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â ¸ðµç µ¶ÇØÀ¯Çü(ºóÄ­, ÀÏÄ¡, »ðÀÔ, »èÁ¦, ¼ø¼­, ÁÖÁ¦)À¸·Î ¹®Á¦¸¦ ±¸¼º  


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