·Î±×ÀÎÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¾È³çÇϼ¼¿ä
¸Þ°¡°ø¹«¿øÇпøÀÔ´Ï´Ù.
Á¶ÅÂÁ¤ ±³¼ö´ÔÀÇ
9±Þ [Å׸¶Æ¯°] Daily Routine Advanced2 Ư° ¾È³» µå¸³´Ï´Ù.
[¼ö¾÷ ¾È³»]
¡á ÀÏÁ¤ : 8/30(È)~9/26(¿ù)
¤¤ 9/12(¿ù) ÈÞ°, 9/16(±Ý) º¸°
¡á ½Ã°£ : ¿ùȼö¸ñ 07:20~08:30
¡á ±³Àç : ÇÁ¸°Æ® Á¦°ø
¡á ¼ö°·á : 64,000¿ø
¡á °ÀÇ Æ¯Â¡
1. ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â Àü ¿µ¿ª(¾îÈÖ, »ýÈ°¿µ¾î, ¹®¹ý, µ¶ÇØ)¸¦ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÇÏ°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì´Ï ¸ðÀÇ°í»ç ÇÁ·Î±×·¥
2. ¾îÈÖ: ÇʼöÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¾îÈÖ¿Í ÃÖ±Ù Æ®·»µå¿¡ ¸Â´Â ³À̵µÀÇ ¾îÈÖ·Î ±¸¼º
3. »ýÈ°¿µ¾î: ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â À¯Çü (1. ºóÄÃß·ÐÇü, 2. ´ëÈÇü)À» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ±¸¼º
4. ¹®¹ý: ÃÖ±Ù ÃâÁ¦ Æ®·»µå¿¡ ¸Â°Ô ³Ê¹« Áö¿±ÀûÀÌÁö ¾Ê°í, ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ÃâÁ¦ Æ÷ÀÎÆ®·Î ¼³Á¤ÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ Á¦ÀÛÇßÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦·Î ÃâÁ¦µÇ´Â À¯Çü(¹Ú½ºÇüÅÂ, ¿µÀÛÇüÅÂ, ¹®ÀåÇüÅÂ)µéÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î ¸ðµç À¯Çü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼º
5. µ¶ÇØ: ½ÇÁ¦ ¿ì¸® ½ÃÇè¿¡ ±âÃâµÈ Áö¹®ÀÇ ¾ÕµÚ ´Ü¶ô »ç¿ë, µ¿ÀÏÇÑ ¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÏ¿© Áö¹®À» Á¦ÀÛÇßÀ¸¸ç, µû¶ó¼ ½ÇÁ¦ ½ÃÇè°ú µ¿ÀÏÇÑ ³À̵µÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¢ ȸÂ÷º°·Î ¿ì¸® ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â ¸ðµç µ¶ÇØÀ¯Çü(ºóÄ, ÀÏÄ¡, »ðÀÔ, »èÁ¦, ¼ø¼, ÁÖÁ¦)À¸·Î ¹®Á¦¸¦ ±¸¼º